¿Cómo elevar la energía kundalini?

Kundalini es una potente energía que duerme silenciosa en cada ser humano y que hace parte del cuerpo esotérico. Para elevarla, se necesita intención y ejercicios específicos.

Se dice que la energía kundalini vive en la base de la espina dorsal y cuando se eleva, kundalini ayuda en el proceso de iluminación, y también regula la energía vital, promoviendo y ayudando al avance espiritual de la persona y despertando los poderes psíquicos.

Empiece por balancear todos los chakras, antes de despertar el kundalini—que se concentra mayormente alrededor del chakra de la raíz—. Esto hará que pueda soportar mejor el súbito rayo de energía kundalini, que es bastante poderoso.

Eleve su energía kundalini

Dedique tiempo en la naturaleza—El contacto directo con las energías del planeta nutre la energía kundalini y todo el cuerpo esotérico. Camine descanso por arena o pasto, por ejemplo. Nade en el océano o en un río.

Eleve sus pensamientos—Empiece por hacerse consciente de lo que piensa a cada momento y eleve el nivel mental, cultivando la gratitud, el perdón y la misericordia.

Diga no a la tentación—Como parte del proceso de elevar su cuerpo y mente, es importante que aprenda a controlar sus impulsos y no dejarse llevar por las tentaciones.

Ejercite sus caderas y espalda—Ya sea con el baile o con yoga, ponga su cuerpo en movimiento.

Purifique su cuerpo—Es importante que el cuerpo esté puro de toxinas. Empiece por limpiar su dieta, preferiblemente libre de carne de animal y llena en comida natural y orgánica.

Reciba masajes—Trabaje sus músculos y promueva la circulación con un masaje profesional. Haga Yoga.

Medite más seguido—La meditación y visualización ayudan a canalizar la energía, pero sobre todo a purificar la mente.

Signos de que la energía kundalini está elevándose